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Saté-Spieße mit Fenchel

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2204kJ
Energie (Kilokalorien)528kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren7,5g
Kohlenhydrate48g
davon Zucker11g
Ballaststoffe7,5g
Eiweiß33g
Salz1,3g
  • 300 g Putenbrustfilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 EL Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 750 g Kartoffeln
  • 1 Prise Jodsalz
  • 750 g Fenchel mit Grün
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Zitronen Butter Sauce
  • 75 g Saure Sahne 10 % Fett