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Garnelenspieße

Rezept für Garnelenspieße - fein gewürzt und schnell gegrillt oder gebraten. Und dazu passt Reissalat.
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 150 g Reis
  • 4 EL Öl
  • 1/2 Bund glatte Petersilie
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 1 Zitrone
  • 16 große Garnelen
  • 4 Stk. lange Holzspieße
  • 1 kleine Dose Mais
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 Stk. rote Paprika
  • 8 EL KNORR Salatcreme
  • 4 Scheiben Ananas
  • 8 EL KNORR Grillsauce Karibik
  • Jodsalz, Pfeffer, Currypulver

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2377kJ
Energie (Kilokalorien)569kcal
Fett30g
davon gesättigte Fettsäuren2,9g
Kohlenhydrate51g
davon Zucker16g
Ballaststoffe4,5g
Eiweiß20g
Salz1g