Knorr - Gemüse-Nudel-Fleckerl

Gemüse-Nudel-Fleckerl

Gemüse-Nudel-Fleckerl - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 20 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 8 Lasagneplatten (ohne Vorkochen)
  • 150 g gekochter Schinken
  • 300 g Lauch (Porree)
  • 500 g Blumenkohl
  • 1 EL Öl
  • 375 ml Milch
  • 1 Beutel KNORR Fix Spaghetti alla Carbonara

  1. Lasagneplatten in nicht zu kleine Stücke brechen und in reichlich kochendem Wasser ca. 5 Minuten garen. Abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

  2. Schinken in Streifen schneiden. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Blumenkohl in kleine Röschen teilen.

  3. Lauchringe und Blumenkohlröschen in einer großen Pfanne im heißen Öl hell dünsten. Milch zugießen, Beutelinhalt KNORR Fix Spaghetti alla Carbonara einrühren und aufkochen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 12 Minuten garen.

  4. Nudelfleckerl und Schinkenstreifen untermischen und heiß werden lassen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 485.0 kcal
Fett (g) 16.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5.4 g
Kohlenhydrate (g) 53.0 g
davon Zucker (g) 11.0 g
Eiweiß (g) 26.0 g
Ballasstoffe (g) 7.2 g
Salz (g) 2.8 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

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