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Knorr Fix Ratatouille 40 g
Zum Genießen: Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Auberginen und Zucchini mit würzigen Kräutern abgerundet. Mit den KNORR Fix Produkten begeisterst du deine ganze Familie. Mit der beliebten Würzbasis gelingen authentische und abwechslungsreiche Gerichte garantiert.
Zutaten: 22% Tomatenpulver², Stärke, Zucker, Zwiebeln², jodiertes Speisesalz, 5,4% Auberginen, 4% Knoblauch², Würze, Palmöl, 1,3% Zucchini², Gewürzextrakte, Kräuter (Oregano², Basilikum), Hefeextrakt, Zitronensaftpulver, Pfeffer, Speisesalz. Kann Ei, Milch, Sellerie, Senf, Soja, glutenhaltige Getreide enthalten. ²aus nachhaltigem Anbau.
Nährwertkennzeichnung | Menge pro Portion |
---|---|
Energie(kJ/kcal) | 606 kJ/145 kcal |
Fett | 5,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
Kohlenhydrate | 19 g |
davon Zucker | 14 g |
Ballaststoffe | 7,1 g |
Eiweiß | 3,1 g |
Salz | 1,6 g |
Zubereitung
Und so geht's: 1) Schneide 500 g Paprika in Stücke. Dünste ihn in 1 EL heißem Öl an. 2) Gieße 250 ml kaltes Wasser dazu und rühre das Fix ein. 3) Lass den Paprika zugedeckt bei schwacher Hitze 10-15 Min. garen. Rühre ab und zu um.
Allergene
Kann Gluten, Ei, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.
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