Knorr Fix Ratatouille 40 g

 

Zum Genießen: Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Auberginen und Zucchini mit würzigen Kräutern abgerundet. Mit den KNORR Fix Produkten begeisterst du deine ganze Familie. Mit der beliebten Würzbasis gelingen authentische und abwechslungsreiche Gerichte garantiert. 

	    

Zutaten: 22% Tomatenpulver², Stärke, Zucker, Zwiebeln², jodiertes Speisesalz, 5,4% Auberginen, 4% Knoblauch², Würze, Palmöl, 1,3% Zucchini², Gewürzextrakte, Kräuter (Oregano², Basilikum), Hefeextrakt, Zitronensaftpulver, Pfeffer, Speisesalz. Kann Ei, Milch, Sellerie, Senf, Soja, glutenhaltige Getreide enthalten. ²aus nachhaltigem Anbau. 

Nährwerthinweise  pro 100g zubereitet

Portionen pro Verbrauchereinheit 

* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) ** 1 Portion = 220 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen) Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

Menge pro Portion
Energie(kJ/kcal) 606 kJ/145 kcal
Fett 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 19 g
davon Zucker 14 g
Ballaststoffe 7,1 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 1,6 g

Zubereitung

Und so geht's: 1) Schneide 500 g Paprika in Stücke. Dünste ihn in 1 EL heißem Öl an. 2) Gieße 250 ml kaltes Wasser dazu und rühre das Fix ein. 3) Lass den Paprika zugedeckt bei schwacher Hitze 10-15 Min. garen. Rühre ab und zu um. 

 

Allergene

Kann Gluten, Ei, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten. 

Weitere Informationen zum Produkt

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