Knorr - Grillsalat

Grillsalat

Bunter geht’s nicht: Wasche Gurke, Paprika und Frühlingszwiebeln und schneide sie in Würfel und Ringe. Mit den abgetropften Bohnen gibst du alles in eine große Schüssel und würzt mit einem Dressing aus Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Joghurt und Pfeffer, den Feta krümelst du einfach darüber. Der Salat passt an jedem gemütlichen Grillabend.

  • 15 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  • 2 Paprika (gelb und rot)
  • 300 g Salatgurke
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 Dose (400g) schwarze Bohnen (abgetropft)
  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 200 g Joghurt (1,5% Fett)
  • 60 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
  • Pfeffer
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  1. Gurke waschen und in Würfel schneiden. Paprika entkernen und würfeln. Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Bohnen abtropfen lassen.

  2. Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter in einer Schüssel mit Joghurt verrühren. Mit etwas Pfeffer abschmecken. Salatzutaten zufügen und untermischen. Mit zerkrümeltem Feta bestreut servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 190.0 kcal
Fett (g) 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.5 g
Kohlenhydrate (g) 22.0 g
davon Zucker (g) 12.0 g
Eiweiß (g) 13.0 g
Ballasstoffe (g) 6.5 g
Salz (g) 1.8 g

Zusätzlich Gemüsemais zufügen. Mozzarella anstelle von Feta verwenden.

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