Knorr - Spargelsalat mit Avocado

Spargelsalat mit Avocado

Spargelsalat mit Avocado - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
              
  • 30 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 15 Min

    Kochzeit

  • 500 g weißer Spargel
  • Jodsalz
  • Zucker
  • 1 Zitrone
  • 1 Avocado
  • 200 g Schafskäse
  • ein paar Erdbeeren zum Garnieren
  • 1 kleiner roter Eichblattsalat
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise klassisch
  • 25 g Butter
  • 1 - 2 TL Honig
  • Pfeffer

  1. Spargel schälen, die Enden abschneiden und in 3 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser mit etwas Zucker ca. 10 Minuten garen. Spargel in einem Sieb abtropfen lassen, dabei den Sud auffangen. Spargel mit kaltem Wasser abschrecken.

  2. Zitrone auspressen. Avocado vom Kern lösen, schälen und in Spalten schneiden. Mit etwas Zitronensaft beträufeln. Schafskäse in Würfel schneiden. Erdbeeren waschen und in Scheiben schneiden. Salat waschen, trocken schleudern und etwas klein zupfen.

  3. Beutelinhalt KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise in 1/8 l (125 ml) Spargelsud einrühren. Unter Rühren aufkochen. Bei schwacher Hitze die Butter darunter schlagen, bis sie geschmolzen ist. 2 EL Zitronensaft und Honig unterrühren.

  4. Salatzutaten auf Tellern anrichten und mit dem Zitronen-Hollandaise-Dressing beträufeln. Etwas gemahlenen Pfeffer darüber streuen und mit den Erdbeerscheiben garnieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 312.0 kcal
Fett (g) 25.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 14.0 g
Kohlenhydrate (g) 8.6 g
davon Zucker (g) 8.2 g
Eiweiß (g) 11.0 g
Ballasstoffe (g) 4.3 g
Salz (g) 1.2 g

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