Skip to content
Was suchst du?

Farfalle mit Fischfilet und Gemüse

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2757kJ
Energie (Kilokalorien)660kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren4,5g
Kohlenhydrate88g
davon Zucker13g
Ballaststoffe8,1g
Eiweiß40g
Salz1,8g
  • 250 g Fischfilet (z.B. Seelachs, Kabeljau, Lachs)
  • 200 g Broccoliröschen
  • 100 g Zuckerschoten
  • 300 g Farfalle
  • etwas Zitronensaft
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Fix Spaghetti Carbonara
  • 500 ml Milch 1,5% Fett