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Gemüse Lasagne

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2462kJ
Energie (Kilokalorien)591kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren3,5g
Kohlenhydrate78g
davon Zucker20g
Ballaststoffe13g
Eiweiß20g
Salz3g
  • 300 g tiefgekühlter Blattspinat
  • 350 g grüner Spargel
  • 80 g Zucchini
  • 70 g Lauch
  • 120 g Fleischtomaten
  • 15 g Margarine
  • 20 g Mehl
  • 350 ml Haferdrink ungesüßt vegan
  • je 1 Prise Jodsalz, Pfeffer, gemahlene Muskatnuss
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Btl. KNORR Natürlich Lecker! Fix Lasagne
  • 6 Lasagne-Platten