WAS DU BRAUCHST
- 250 g Lachsfilet (tiefgekühlt)
- 250 g weißer Spargel
- Jodsalz
- Zucker
- 50 g Frühlingszwiebeln
- 150 g Pasta (z.B. Bandnudeln)
- 2 EL Zitronensaft
- Pfeffer
- 1 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise fettarm
- 50 ml Schlagsahne oder Rama Cremefine zum Kochen (15% Fett)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2035kJ
Energie (Kilokalorien)487kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren6,1g
Kohlenhydrate46g
davon Zucker5,1g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiß26g
Salz0,96g