Brokkoli Knödel Auflauf
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1761kJ
Energie (Kilokalorien)418kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren8,4g
Kohlenhydrate50g
davon Zucker9,4g
Ballaststoffe5,9g
Eiweiß17g
Salz3,5g
- 500 g Broccoli
- 100 g Cocktailtomaten
- 1 Beutel KNORR Fix für Nudel-Broccoli Auflauf
- 100 g Kochsahne (15 % Fett) oder Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett
- 1 Packung PFANNI Mini Semmel-Knödel
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- 50 g geriebener Comté
KNORR Fix für Nudel-Broccoli Auflauf
Frisches Gemüse aus dem Ofen: Broccoli, Nudeln und Zwiebeln, herzhaft mit Käse überbacken. Mit den KNORR Fix Produkten begeisterst du deine ganze Familie. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 500 g Brokkoli putzen und in Röschen teilen. 100 g Tomaten waschen.
- 2 Beutelinhalt Knorr Fix für Nudel-Broccoli Auflauf in einem Topf in 400 ml Wasser und 100 g Kochsahne einrühren. Unter Rühren kurz aufkochen.
- 3 Ungegarte Pfanni Semmelknödel und Brokkoliröschen in einer Auflaufform verteilen. Sauce gleichmäßig darüber geben. Tomaten darauf verteilen. Mit 1 EL Sonnenblumenkernen und 50 g Käse bestreuen.
- 4 Brokkoli Knödel Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 30 Minuten backen. Brokkoli Knödel Auflauf servieren.