Skip to content

Was suchst du?

Brokkoli Knödel Auflauf

Ein Auflauf schmeckt immer: Rezept für einen Brokkoli Knödel Auflauf. Noch brutzelnd aus dem Ofen - einfach lecker.
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 500 g Broccoli
  • 100 g Cocktailtomaten
  • 1 Beutel KNORR Fix für Nudel-Broccoli Auflauf
  • 100 g Kochsahne (15 % Fett) oder Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett
  • 1 Packung PFANNI Mini Semmel-Knödel
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • 50 g geriebener Comté

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1764kJ
Energie (Kilokalorien)418kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren8,4g
Kohlenhydrate50g
davon Zucker9,6g
Ballaststoffe6g
Eiweiß17g
Salz3,4g