Knorr - Exotische Hackspieße

Exotische Hackspieße

Exotische Hackspieße - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • 20 Min

    Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 25 Min

    Vorbereitung

  • 8

    Portion(en)

  • 1 Beutel KNORR Fix für Hackbraten
  • 500 g Hackfleisch
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 3 Bananen
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2-3 EL Pflanzenöl
  • 240 g Aprikosen (aus der Dose)

  1. Beutelinhalt KNORR Fix für Hackbraten in 1/8 l (125 ml) lauwarmes Wasser einrühren. Hackfleisch und Kreuzkümmel dazugeben und gut vermischen. Aus der Hackfleischmasse ca. 16 kleine Bällchen formen.

  2. Bananen in je 5 Stücke teilen, mit etwas Zitronensaft beträufeln. Hackbällchen im heißen Öl braten, herausnehmen und warm stellen. Bananen und abgetropfte Aprikosen in die Pfanne geben und kurz braten.

  3. Zum Servieren abwechselnd Hackbällchen, Bananenstücke und Aprikosenhälften auf Spieße stecken.

Tipp

Anstelle von gemischtem Hack Lammhackfleisch verwenden. Dazu passt Basmatireis.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 274.0 kcal
Fett (g) 16.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5.3 g
Kohlenhydrate (g) 18.0 g
davon Zucker (g) 13.0 g
Eiweiß (g) 13.0 g
Ballasstoffe (g) 1.7 g
Salz (g) 0.82 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

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Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.