Asia Nudeln mit Garnelen
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Zubereitung
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2007kJ
Energie (Kilokalorien)480kcal
Fett17g
davon gesättigte Fettsäuren2,6g
Kohlenhydrate61g
davon Zucker16g
Ballaststoffe6,9g
Eiweiß17g
Salz2,3g
- 200 g Riesengarnelen (Black Tiger, küchenfertig)
- 1 kleine rote Chilischote
- etwas Zitronensaft
- 150 g Reis-Bandnudeln
- 250 g Möhren
- 200 g rote Spitzpaprika
- ½ Mango
- 3 EL Pflanzenöl
- 1 Beutel KNORR Fix für Gebratene Nudeln
KNORR Fix für gebratene Nudeln
Ein Hauch von Asien: Gebratene Nudeln mit Fleisch, Paprika und Lauch typisch asiatisch gewürzt. Mit den KNORR Fix Produkten begeisterst du deine ganze Familie. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Tiefgekühlte Garnelen nach Packungsangabe auftauen lassen. Chilischote entkernen, fein hacken und mit Zitronensaft mit den Garnelen mischen und beiseitestellen.
- 2 Reisnudeln nach Packungsangabe kochen. Möhren schälen, Paprika putzen, Möhren in Stifte und Paprika in Streifen schneiden. Mango schälen und würfeln.
- 3 Möhren in 2 EL heißen Öl 5 Minuten anbraten. Paprika zufügen und 3 Minuten mitbraten.
- 4 Reisnudeln zufügen und untermischen. Beutelinhalt KNORR Fix Gebratene Nudeln darüberstreuen, gut umrühren und 3 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Mango untermischen.
- 5 Garnelen separat in einer Pfanne im restlichen Öl scharf anbraten und 2-3 Minuten braten. Chili-Garnelen auf der Gemüse-Reisnudelpfanne anrichten und servieren.