Asia Nudeln mit Garnelen
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Zubereitung
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2040kJ
Energie (Kilokalorien)487kcal
Fett17g
davon gesättigte Fettsäuren2,4g
Kohlenhydrate63g
davon Zucker19g
Ballaststoffe7,4g
Eiweiß17g
Salz2,2g
- 200 g Riesengarnelen (Black Tiger, küchenfertig)
- 1 kleine rote Chilischote
- etwas Zitronensaft
- 150 g Reis-Bandnudeln
- 250 g Möhren
- 200 g rote Spitzpaprika
- ½ Mango
- 3 EL Pflanzenöl
- 2 TL Sojasauce
- 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Gebratene Nudeln
KNORR Natürlich Lecker! Gebratene Nudeln
KNORR Natürlich Lecker! Gebratene Nudeln - Feine Produkte und Rezepte | KNORR Deutschland Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Tiefgekühlte Garnelen nach Packungsangabe auftauen lassen. Chilischote entkernen, fein hacken und mit Zitronensaft mit den Garnelen mischen und beiseitestellen.
- 2 Reisnudeln nach Packungsangabe kochen. Möhren schälen, Paprika putzen, Möhren in Stifte und Paprika in Streifen schneiden. Mango schälen und würfeln.
- 3 Möhren in 2 EL heißen Öl 5 Minuten anbraten. Paprika und Sojasauce zufügen und 3 Minuten mitbraten.
- 4 Beutelinhalt KNORR Natürlich Lecker! Gebratene Nudeln zufügen und gut umrühren. Reisnudeln und 100 ml Wasser zufügen, unterheben und 2 Minuten bei mittlerer Hitze mitbraten. Mango untermischen.
- 5 Garnelen separat in einer Pfanne im restlichen Öl scharf anbraten und 2-3 Minuten braten. Chili-Garnelen auf der Gemüse-Reisnudelpfanne anrichten und servieren.