Pilz Quiche mit Dip
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1501kJ
Energie (Kilokalorien)358kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren2,9g
Kohlenhydrate46g
davon Zucker6,1g
Ballaststoffe4,6g
Eiweiß14g
Salz2,3g
- 200 g Mehl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Jodsalz
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 500 g Champignons
- 2 EL Rapsöl
- 1 Ei
- 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Champignons in Rahm
- 1-2 Bund Schnittlauch
- 100 g Saure Sahne 10 % Fett
- 100 g Joghurt (1,5% Fett)
- Pfeffer
KNORR Natürlich Lecker! Champignons in Rahm
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