Oster Bowl mit Eier-Curry
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1572kJ
Energie (Kilokalorien)375kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren8,2g
Kohlenhydrate20g
davon Zucker8,6g
Ballaststoffe5,9g
Eiweiß21g
Salz2g
- 200 g Möhren
- 100 g junger Spinat frisch
- 1 TL Margarine
- 200 ml Kochsahne (15% Fett)
- 1 Beutel Knorr Natürlich Lecker! Mildes Hähnchen Curry
- 200 g Erbsen grün tiefgefroren
- 8 hart gekochte Eier
- 2 EL geröstete Sesamsaat