Feurige Hackspieße

Name: Feurige Hackspieße
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 Zwiebeln; 2 EL Öl; 1 Dose stückige Tomaten (425 g); 1 Dose rote Bohnen (Abtropfgewicht 250 g); Pfeffer, Zucker, Chilipulver, Cayenne-Pfeffer; 300 g gemischtes Hack; 1 Ei; 80 g Paniermehl; 1/2 TL Jodsalz; geriebene Muskatnuss; 16 Holzspieße; 1/2 Flasche KNORR Barbecue Honig Sauce

Feurige Hackspieße - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

15 Min

Zubereitung
Einfach

Schwierigkeit
25 Min

Vorbereitung
4

Portion(en)

2 Zwiebeln
2 EL Öl
1 Dose stückige Tomaten (425 g)
1 Dose rote Bohnen (Abtropfgewicht 250 g)
Pfeffer, Zucker, Chilipulver, Cayenne-Pfeffer
300 g gemischtes Hack
1 Ei
80 g Paniermehl
1/2 TL Jodsalz
geriebene Muskatnuss
16 Holzspieße
1/2 Flasche KNORR Barbecue Honig Sauce

Eine Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Die Tomaten, abgetropfte Bohnen und Mais dazugeben, mit etwas Pfeffer würzen, eine Prise Zucker dazugeben und unter ständigem Rühren 10 Minuten bei mittlerer Hitze erwärmen. Wer mag, würzt mit Cayenne-Pfeffer oder Chilipulver.
Hack, Ei, Paniermehl und eine klein gewürfelte Zwiebel mit Pfeffer, Salz und Muskat würzen und alles gut vermengen. Die Hackmasse gleichmäßig auf die Spieße reihen und von allen Seiten grillen, bis das Fleisch gut durch ist. Spieße, Salat und "Barbecue Honig Sauce" von Knorr auf Tellern anrichten und genießen.

Amount per Serving

Nutritional values	Amount per Serving
Energie (kcal)	469.0 kcal
Fett (g)	23.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	6.8 g
Kohlenhydrate (g)	37.0 g
davon Zucker (g)	12.0 g
Eiweiß (g)	25.0 g
Ballasstoffe (g)	8.2 g
Salz (g)	2.5 g