Indiase Kip Tandoori

Wereldgerechten

Knorr Indiase Kip Tandoori is een Indiaas gerecht met kruidige kip in een heerlijk romige saus. Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak de Indiase Kip Tandoori met lekker veel groente. Of probeer eens wat anders met één van de variatie tips op de achterkant. Zie de boodschappenlijst en de bereiding hieronder.

Vegetarisch

Ja 
	    

Ingrediënten: Ingrediënten raita sausmix: Suiker, ui¹ 21,8%, zout, knoflookpoeder¹ 12,7%, zetmeel, citroensappoeder¹ 9,1% (suiker, citroensap, zout), peper, komijn, maïsolie, peterselie¹. Kan gluten, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten rijstmix: Rijst¹ 97,2%, groene paprika, rode paprika¹ 1,1%, natuurlijk aroma, laurierblad. Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten sausmix: Zetmeel, TARWEBLOEM, paprikapoeder¹, tomatenpoeder¹ 10,3%, plantaardige oliën (zonnebloem, maïs), ui¹ 6,7%, gember, rode paprika¹ 2,3%, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), tomatenstukjes¹ 2%, knoflookpoeder¹ 2%, aroma (bevat SELDERIJ), MELKSUIKER, cayennepeper, komijn, koriander, MELKEIWITTEN, rode bietenpoeder (maltodextrine, rode bietensap), gistextract. Kan ei, mosterd bevatten. Ingrediënten specerijenmix: Zout, tomatenpoeder 17,6%, paprikapoeder, palmvet, zetmeel, uipoeder¹ 4,4%, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), knoflookpoeder¹ 3,5%, gehydroliseerde plantaardige eiwitten, cayennepeper, aroma, gember, mineraalzout (kalium), citroensappoeder, rode bietenpoeder (maltodextrine, rode bietensap), gistextract, peterseliewortelpoeder¹. Kan melk, ei, selderij, mosterd bevatten. ¹op duurzame wijze geteeld.Ingrediënten: Ingrediënten raita sausmix: Suiker, ui¹ 21,8%, zout, knoflookpoeder¹ 12,7%, zetmeel, citroensappoeder¹ 9,1% (suiker, citroensap, zout), peper, komijn, maïsolie, peterselie¹. Kan gluten, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten rijstmix: Rijst¹ 97,2%, groene paprika, rode paprika¹ 1,1%, natuurlijk aroma, laurierblad. Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten sausmix: Zetmeel, TARWEBLOEM, paprikapoeder¹, tomatenpoeder¹ 10,3%, plantaardige oliën (zonnebloem, maïs), ui¹ 6,7%, gember, rode paprika¹ 2,3%, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), tomatenstukjes¹ 2%, knoflookpoeder¹ 2%, aroma (bevat SELDERIJ), MELKSUIKER, cayennepeper, komijn, koriander, MELKEIWITTEN, rode bietenpoeder (maltodextrine, rode bietensap), gistextract. Kan ei, mosterd bevatten. Ingrediënten specerijenmix: Zout, tomatenpoeder 17,6%, paprikapoeder, palmvet, zetmeel, uipoeder¹ 4,4%, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), knoflookpoeder¹ 3,5%, gehydroliseerde plantaardige eiwitten, cayennepeper, aroma, gember, mineraalzout (kalium), citroensappoeder, rode bietenpoeder (maltodextrine, rode bietensap), gistextract, peterseliewortelpoeder¹. Kan melk, ei, selderij, mosterd bevatten. ¹op duurzame wijze geteeld.

 


Voedingswaarden per portie / 100g

Bereidingswijze

Recept met lekker veel groente
Boodschappenlijstje: • 225 g kipfilet(blokjes) • 150 g peen julienne • 1 komkommer • 1 ui • 150 ml magere yoghurt • 100 g crème fraîche light • Olie
Zo maak je 't [30 min]
1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipblokjes ca. 10 min. Snipper de ui grof. 2. Kook ondertussen de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. 3. Rasp de komkommer grof. Meng de yoghurt met de raita sausmix en schep de peen julienne en komkommer erdoor. 4. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de ui toe en bak ca. 2 min. mee. 5. Voeg 300 ml water en de sausmix toe en roer goed door. Breng het geheel aan de kook en laat het ca. 1 min. zachtjes doorkoken. Voeg de crème fraîche toe en verwarm deze nog ca. 1 min. mee. 6. Serveer de Kip Tandoori, de Raita en de rijst apart van elkaar.