Alternatieve plantaardige oliën - Wegens een tekort aan zonnebloemolie maken we gebruik van alternatieve oliën. Lees hier welke oliën we gebruiken: https://www.unilever.com/alternative-oils.
Recepten met courgette
Courgette is officieel een vrucht en familie van zowel de pompoen als de komkommer. Met zijn zachte en neutrale smaak is de courgette hartstikke veelzijdig en hij zit bovendien boordevol vezels. Dus, aan de slag en laat je inspireren door onze beste courgette recepten.
Recepten met de groente van de maand
We konden geen recepten vinden die aan uw zoekcriteria voldoen
Hoe zit het met een van deze?
-
![Moussaka van courgette]()
Moussaka van courgette
Een bijzonder en verrassend recept met moussaka en courgette in de hoofdrol. Dit lekkere Griekse ovengerecht is eenvoudig te maken. Bekijk hier het recept!
-
Kook
Minuten -
Voor
Personen
-
-
![Linguine met geroosterde groenten]()
Linguine met geroosterde groenten
Met deze verrukkelijke linguine en geroosterde groente doet de oven het meeste werk. Een heerlijk mediterraans recept met veel groente. Proef het nu zelf!
-
Kook
Minuten -
Voor
Personen
-
-
![Spaghetti met wortel en courgette]()
Spaghetti met wortel en courgette | Knorr
Het beste spaghetti recept voor vanavond is deze spaghetti met wortel en courgette. Met dit recept maak je hem heel eenvoudig klaar. Ontdek het hier!
-
Kook
Minuten -
Voor
Personen
-
-
![Spaghetti bolognese met verse groenten]()
Spaghetti bolognese met verse groenten
Lekkere bolognesesaus maken voor bij de spaghetti? Met dit recept kan iedereen een heerlijke klassieke bolognese op tafel zetten. Bekijk het recept hier!
-
Kook
Minuten -
Voor
Personen
-
-
![Voorjaars ovenschotel met courgette]()
Voorjaars ovenschotel met courgette | Knorr
Voorjaars ovenschotel uit de oven maken? Courgette in combinatie met gerookte ham, paprika en penne pasta maakt een heerlijke ovenschotel. Ontdek het hier!
-
Kook
Minuten -
Voor
Personen
-
-
![Romige pasta met courgette]()
Romige pasta met courgette
Maak eens deze heerlijke romige pasta met courgette. Met roomsaus en natuurlijke ingrediënten wordt deze maaltijd eenvoudig bereid. Bekijk ons recept!
-
Kook
Minuten -
Voor
Personen
-
Wat kun je allemaal met courgette maken?
Courgette is misschien wel de meest veelzijdige groente die er is. Zo kun je ‘m bakken, wokken, koken, stoven, stomen, inleggen, grillen, vullen, pureren, frituren én zelfs rauw eten. Wat kan deze supergroente niet? Van pannenkoeken tot pasta, lees snel verder voor wat verrassend veelzijdige courgette recepten.
Courgette klaarmaken
- Met lekker veel groente: Wil je wat extra groente toevoegen aan je (vegetarische) pasta, taco’s of couscous? Courgette smaakt vrij neutraal en is daarom makkelijk te verwerken in allerlei gerechten. Bak de courgette in plakjes, linten of blokjes een paar minuten mee met de rest van je gerecht – en klaar is Kees!
- Ovenschotel: Let je een beetje op je koolhydraten of wil je gewoon een gerecht met lekker veel groente? Vervang bijvoorbeeld (een deel van) de pasta in je lasagne of de aardappel in je moussaka door plakjes courgette.
- Courgette pasta: Ook je spaghetti maak je met courgette gemakkelijk wat lichter. Draai ‘m door een speciale spiraalsnijder en maak er zo lange linten van. Bak deze linten kort in de pan en voeg je eigen pastasaus toe voor een koolhydraatarme courgetti.
- Soep: Voor een snelle en voedzame lunch of diner bak je de courgette aan met je favoriete smaakmakers en pureer je ‘m met bouillon tot een klassieke courgette soep.
- Zoet: Wist je dat je courgette ook kunt verwerken in zoetigheden? Zo kun je ‘m bijvoorbeeld door je pannenkoekenbeslag pureren of rasp je ‘m door de brownies voor een super smeuïg resultaat – je proeft er niks van, maar krijgt wel bonusgroente binnen!
Veelgestelde vragen over courgette
Officieel is de courgette geen groente maar een fruitsoort. Dit komt omdat het de (onrijpe) vrucht is van de Cucurbita pepo, een groente uit de komkommerfamilie. Courgette is naast komkommer ook familie van de meloen, augurk en pompoen.
De groene courgette is een bekend gezicht in de supermarkt maar er zijn nog meer soortgenoten. Zo heb je ook de gele courgette, die eigenlijk hetzelfde smaakt als de groene. En de bolcourgette, die qua smaak ook hetzelfde is maar dan een ronde vorm heeft en daardoor heel geschikt – en superleuk - is om te vullen.
Een hele courgette bewaar je het beste buiten de koelkast zodat hij al zijn smaken goed behoudt, zo blijft hij tot 6 dagen goed. Een restje gekookte courgette bewaar je daarentegen wel in de koelkast. Laat het dan eerst helemaal afkoelen en bewaar het in een afgesloten bak in de koelkast (voor maximaal 2 dagen) of in de vriezer (voor maximaal 3 maanden).
Courgette combineer je ’t beste met verse kruiden als munt, dragon, basilicum, rozemarijn of natuurlijk gewoon wat peper en zout.
Je hoeft een courgette niet eerst te schillen. Integendeel zelfs, want in de schil zitten juist de meeste vezels, vitamines en mineralen. Lekker laten zitten dus. Het enige wat je hoeft te doen is ‘m even goed wassen voor gebruik.
