Mix voor Bami

Mixen

Met deze Knorr maaltijdmix en verse ingredienten maak je eenvoudig een heerlijke Oosterse Bami. Een dagje minder vlees? Zie de tip in de bereidingswijze.

Vegan

Ja 
	    

Ingrediënten: Groenten¹ 34% (geroosterde ui 16%, savooiekool, wortel, rode paprika, prei 2,8%), gejodeerd zout, knoflookpoeder¹ 6,9%, aroma, mineraalzout (kalium), gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, maïsolie, gember, gistextract, aardappelzetmeel, kerrie (koriander, komijn, kurkuma, peper, anijszaad, kaneel, venkelzaad, gember, lavaswortel, cayennepeper, piment), koriander, suiker, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), BLADSELDERIJ, komijn, cayennepeper, kurkuma¹. Kan andere glutenbevattende granen, ei, melk, mosterd bevatten.Ingrediënten: Groenten¹ 34% (geroosterde ui 16%, savooiekool, wortel, rode paprika, prei 2,8%), gejodeerd zout, knoflookpoeder¹ 6,9%, aroma, mineraalzout (kalium), gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, maïsolie, gember, gistextract, aardappelzetmeel, kerrie (koriander, komijn, kurkuma, peper, anijszaad, kaneel, venkelzaad, gember, lavaswortel, cayennepeper, piment), koriander, suiker, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), BLADSELDERIJ, komijn, cayennepeper, kurkuma¹. Kan andere glutenbevattende granen, ei, melk, mosterd bevatten.

 

Bevat Glutenbevattende granen, Selderij, Soja, Wheat and its derivates. Kan bevatten Ei, Melk, Mosterd.

Voedingswaarden per portie / 100g

Verzadigd vet per 100g
Energie 454 kcal 122 kcal
Vetten 13 g 3.5 g
Koolhydraten 53 g 14 g
Vezels 7.4 g 2 g
Eiwitten 29 g 7.8 g
Zout 2.2 g 0.6 g

Bereidingswijze

Zelf toevoegen • Bami groentepakket (450 g) • 125 g taugé • 3 bosui • 300 g kipfilet (of varkensvlees) • 250 g Conimex mie Voorbereiding Kook de mie volgens de bereidingswijze op de verpakking. Snij de kipfilet in blokjes. Snij de bosui in smalle ringetjes en spoel de taugé af.
Bereidingswijze 1. Verhit 2 el olie in een wok of hapjespan en bak hierin de kipblokjes goudbruin en gaar. Roerbak het groentepakket enkele minuten mee. 2. Voeg de taugé, 100 ml water en de inhoud van dit zakje toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 1 min. zachtjes doorkoken. 3. Voeg de gekookte mie en de bosui toe en roer het geheel nog eens goed door elkaar