Mẹo chuẩn bị

MẸO GIẢI RƯỢU

Trạng thái say rượu khiến bạn cảm thấy chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, không thể làm được gì, thậm chí không làm chủ được bản thân, nguy hiểm đến sức khỏe.

1. Gừng

Đây là nguyên liệu giúp giải rượu bia nhanh nhất. Chỉ cần thái một củ gừng tươi thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng có tác dụng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.

Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh hơn.

2. Trà xanh

Trà xanh là loại thức uống rất tốt cho sức khỏe đồng thời cũng là cách giải rượu bia nhanh nhất.

Để giải rượu nhanh, bạn nên rửa sạch lá trà, vò nhẹ lá. Cho lá vào ấm, thả thêm 1- 2 lát gừng tươi. Đổ nước sôi vào và để khoảng 20 phút trước khi uống.

Nếu không có lá trà tươi thì bạn có thể dùng trà túi lọc để giải rượu. Chỉ cần châm trà, cho vài lát gừng và uống nóng.

Để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra, sau khi say rượu, bạn nên biết cách giải rượu cho chính mình hoặc bạn bè khi lỡ uống quá chén.

3. Nước chanh nóng

Sử dụng nước chanh nóng nhưng không có đường, thêm vài lát gừng sẽ giải rượu nhanh hơn.

4. Cà phê đậm đặc

Ít ai biết, cà phê cũng là cách giải rượu hiệu quả. Người say rượu, bia thường ngủ mê mệt. Chỉ cần lấy nước sôi pha một cốc cà phê đặc cho uống, một lúc sau sẽ tỉnh rượu.

5. Khổ qua

Rửa sạch hai trái khổ qua, cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hạt. Ép lấy nước, hòa với một chút muối.

6. Nước ép cà chua

Cách giải rượu dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Vì cà chua sẽ bổ sung nhiều nguyên tố giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh.

7. Chuối

Khi say xỉn bạn có thể lập tức ăn 3 - 5 quả chuối, như thế vừa giúp thanh lọc máu, vừa nhuận phổi giải rượu.

8. Nước ép cam quýt

Lúc bình thường, nước ép cam quýt là thức uống rất bổ dưỡng. Khi say xỉn, cần giải rượu thì nước ép cam quýt cũng rất cần thiết vì giàu vitamin C giúp giải rượu nhanh. Nước cam cũng ngăn tình trạng mất nước và tăng cường hệ miễn dịch.