Rode bieten wrap met gehakt

Rode Bieten Wrap Met Gehakt

Heerlijke bietenwrap met lekker veel groente en gehakt.

  • 20 Minuten

    Kooktijd

  • Eenvoudig

    Moeilijkheid

  • 10 Minuten

    Voorbereiden

  • 4 Personen

    Porties

  • 375 g gehakt
  • 1/2 ui
  • 1/3 courgette
  • 1/2 rode paprika
  • 1 teentje knoflook
  • 75 g zwarte olijven
  • 25 ml olijfolie
  • 1 tl zout
  • 4 g komijn
  • 1 tl paprikapoeder
  • 2 g cayennepeper
  • 1 tl zwarte peper
  • 1 mespunt kaneelpoeder
  • 1 klein blikje maïs
  • 75 g gezeefde tomatensaus
  • 1 pak Knorr bieten wraps à 240 g (6 stuks)
  • 75 g ijsbergsla

  1. Bak het gehakt in ca. 8-10 minuten rul en gaar. Schep het uit de pan op een bord.

  2. Snijd de ui, courgette, paprika, knoflook, zwarte olijven in stukjes.

  3. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui, courgette, rode paprika en knoflook toe. Bak 4-5 minuten of tot de groenten zacht zijn. Voeg het gehakt, zout, komijn, paprikapoeder, cayennepeper, zwarte peper, kaneelpoeder, zwarte olijven, maïs en gezeefde tomatensaus toe. Kook 4 minuten.

  4. Neem een Knorr bieten wrap en leg er wat sla op. Schep de gehaktvulling erop en rol het op. Eet smakelijk!

  1. Hoeveelheid per portie
Voedingswaarden Hoeveelheid per portie
Vet (g) 492.99 kcal
Vezel (g) 2.65 g

Knorr product used

  • No products to display.

Vergelijkbare recepten

Filter

Inschrijven!

Ontdek onze producten