Kip Tandoori XXL met lekker veel groenten

Indiase Kip Tandoori XXL met lekker veel groente

Kip Tandoori maak je eenvoudig en snel. Voeg verse ingrediënten toe en zet een heerlijke maaltijd op tafel met lekker veel groente voor de hele familie.
	    
               
  • 20 Minuten

    Kooktijd

  • Eenvoudig,Gemiddeld

    Moeilijkheid

  • 20 Minuten

    Voorbereiden

  • 5 Personen

    Porties

  • 375 g kipfilet (of gebruik 320 g Kipstuckjes van De Vegetarische Slager)
  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Indiase Kip Tandoori XXL à 478 g
  • 4 el olie
  • 2 uien
  • 2 komkommers
  • 350 ml magere yoghurt
  • 150 g peen julienne
  • 200 g crème fraîche light

  1. Snijd de kipfilet in blokjes. Meng de specerijenmix uit het pak met 3 eetlepels olie en marineer hierin de kipblokjes ca. 10 minuten. Pel en snijd de uien grof. Kook intussen de rijstmix uit het pak in ruim kokend water in ca. 14 minuten gaar en giet af.

  2. Voor de Raita: rasp de komkommers grof. Meng de yoghurt met de raita sausmix uit het pak en schep de peen julienne en komkommerrasp erdoor.

  3. Verhit 1 eetlepel olie in een grote koekenpan en bak kipblokjes goudbruin en gaar. Bak de ui nog ca. 2 minuten mee.

  4. Voeg 500 ml water en de sausmix uit het pak toe en roer goed door. Breng het geheel aan de kook en laat het ca. 2 minuten zachtjes doorkoken. Voeg de crème fraîche toe en verwarm deze nog 1 minuut mee.

  5. Serveer de Kip Tandoori, de Raita en de rijst apart van elkaar.

  1. Hoeveelheid per portie
Voedingswaarden Hoeveelheid per portie
Vet (g) 675.202 kcal
Vezel (g) 11.108 g

Vergelijkbare recepten

	    
           

Ontdek onze producten