Tomate aufgeschnitten

Tomate Kalorien: Das steckt in der roten Frucht

Tomaten werden das ganze Jahr über gerne gegessen, haben aber gerade im Sommer Hoch-Saison. Und das rote Fruchtgemüse hat es wirklich in sich: Bei Vorspeisen und Hauptgerichten sorgt es mit seinem fruchtig-frischen Aroma für einen ganz besonderen Geschmack. Weitere Vorteile: Tomaten enthalten viele Nährstoffe sowie Vitamine und sind aufgrund ihres hohen Wassergehalts kalorienarm. Wie viele Kalorien eine Tomate enthält und warum sie auf einem abwechslungsreichen Speiseplan nicht fehlen darf, erfährst du hier.