Knorr® Tacos de Pollo

Knorr® Tacos de Pollo

  • 10 mins

    Cocción

  • Dificultad

  • 12 mins

    Preparación

  • 6 People

    Sirve

  • TACOS:
  • 2 libras de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 2 pulgadas
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 cucharadas de cilantro fresco, finamente picado
  • 1 cucharada de Knorr® Caldo con sabor de Pollo
  • 4 cucharaditas de jugo fresco de limón verde
  • 24 tortillas de maíz
  • 1 taza de hojas de cilantro fresco
  • 1 cebolla mediana, picada
  • ARROZ:
  • 1 taza de arroz integral sin cocinar
  • 2 1/2 tazas de agua
  • ENSALADA:
  • 6 tazas de ensalada mixta
  • 1 tomate grande, en rodajas
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de vinagre balsámico

  1. Comienza por cocinar el arroz integral en agua de acuerdo a las instrucciones del paquete.

  2. Aproximadamente 10 minutos antes de que el arroz se termine de cocinar, comienza a preparar tus tacos. Toma un recipiente hondo grande y revuelve el pollo con el ajo, aceite, cilantro y Knorr® Selects Caldo de Pollo.

  3. Ahora toma un sartén caliente y cocina el pollo hasta que esté listo, unos 9 minutos. No olvides voltearlo para cocinar todos los lados. Esparce jugo de limón encima y estará listo.

  4. Haz que tu familia se sirva sus propios tacos. Comienza por empalmar 2 tortillas y cubrir con el pollo, hojas de cilantro y cebolla picada.

  5. Por último, mezcla la ensalada mixta, rodajas de tomate, y aceite y vinagre en un tazón de ensalada.

  6. Sirve los tacos con ensalada y arroz.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 670.0
Protein (g) 42.0 g
Sugar (g) 8.0 g
Fat (g) 27.0 g
Fibre (g) 7.0 g

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