Chili fácil en sartén

Chili fácil en sartén

  • 15 mins

    Cocción

  • Dificultad

  • 10 mins

    Preparación

  • 4 People

    Sirve

  • 1 libra de carne de res molida con poca grasa
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 1 cebolla, picada mediana
  • 2 1/4 tazas de agua
  • 1 lata (15.5 oz.) de tomates cortados en cubitos sin sal, sin escurrir
  • 1 lata (15.25 oz.) de granos de maíz sin sal, escurridos
  • 1 paquete de Knorr® Cajun Sides™ - Red Beans & Rice

  1. DORA la carne molida con el chili en polvo en una sartén antiadherente grande a fuego medio, mezclando ocasionalmente, por aproximadamente 5 minutos. Remueve y reserva.

  2. COCINA la cebolla en la misma sartén, mezclando ocasionalmente por 2 minutos. Agrega agua, tomates, maíz y Knorr® Cajun Sides™ - Red Beans & Rice a la misma sartén y lleva a ebullición. Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento y cubierto por 7 minutos o hasta que el arroz esté suave.

  3. AGREGA la carne molida y deja reposar cubierto por 2 minutos. Si lo deseas, sirve con tus guarniciones favoritas, como crema agria, cebolla picada, queso chédar rallado y cebollas verdes en rodajas; ahora está delicioso. ¡Disfrútalo!

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 440.0
Protein (g) 30.0 g
Sugar (g) 11.0 g
Fat (g) 13.0 g
Fibre (g) 4.0 g

Consejo a base de plantas: Reemplaza la carne molida con 1 lata (15 oz.) de frijoles negros, enjuagados y escurridos. Cocina en 1 cucharada de aceite de oliva con el chile en polvo por 2 minutos y remueve. Luego continúa como dice arriba.

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