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Sodio adecuado

Las Pautas alimentarias 2015-2020 recomiendan consumir no más de 2300 mg de sodio al día. Nuestras recetas con sodio adecuado para platillos principales, platillos pequeños (como acompañamientos, platillos con proteínas y sopas) y todas las otras recetas contienen no más de 600 mg, 350 mg y 230 mg de sodio por porción, respectivamente.


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    • Frijoles negros y arroz con carne

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    • Macarrones con pollo y chile

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    • Tacos de carne asada y chile ancho

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    • Pollo con arroz integral y quinoa estilo Southwestern

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    • Pollo al limón con cebada

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    • Salmón al limón con cebada

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      Pollo al limón con cebada y queso feta

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