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Sodio adecuado

Sodio adecuado

Las Pautas alimentarias 2015-2020 recomiendan consumir no más de 2300 mg de sodio al día. Nuestras recetas con sodio adecuado para platillos principales, platillos pequeños (como acompañamientos, platillos con proteínas y sopas) y todas las otras recetas contienen no más de 600 mg, 350 mg y 230 mg de sodio por porción, respectivamente.

 

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    • Frijoles negros y arroz con carne

      • Preparación

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      • Cocción

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    • Macarrones con pollo y chile

      • Preparación

        mins
      • Cocción

        mins
    • Tilapia con Chile y Limón

      • Preparación

        mins
      • Cocción

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    • Pollo en Mole con Verduras Salteadas

      • Preparación

        mins
      • Cocción

        mins
    • Huevos Rancheros

      • Preparación

        mins
      • Cocción

        mins
    • Pasta con parmesano, pollo, limón y albahaca

      • Preparación

        mins
      • Cocción

        mins

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