Nuestras recetas Mejor para ti buscan promover un patrón alimenticio balanceado y saludable que cumpla con las Pautas alimentarias para estadounidenses de 2015-2020, promoviendo el consumo de vegetales, granos integrales, frutas, legumbres y grasas buenas, limitando al mismo tiempo las grasas saturadas, sodio y azúcares.
Tratando de comer más alimentos de origen vegetal, ¡no busques más! Echa un vistazo a nuestro delicioso y súper fácil Chili de verduras de 2 Frijoles ¡Seguro que se convertirá en un favorito de la familia!
Preparación
Cocción
Aprovecha el pollo cocido que te haya quedado de otra comida haciendo esta deliciosa y sencilla ensalada de pasta veraniega. Con vibrante orégano y cremoso yogurt griego, hará de tu patio el más popular de la cuadra.
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