Skip to content

กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

โจ๊กกุ้งผักรวม

โจ๊กกุ้งผักรวมจากข้าวหอมมะลิแท้กลิ่นหอมๆ ชามนี้ เป็นอาหารเช้าแสนง่ายที่ประกอบไปด้วยเนื้อกุ้งที่ให้ประโยชน์จากโปรตีนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความหลากหลายด้วยผักหลายชนิด เช่น แครอท, ถั่วลันเตา, ต้นหอม ที่ล้วนมีใยอาหารและวิตามิน พร้อมเพิ่มคุณค่าอาหารเช้าชามนี้ด้วยไข่ต้มที่มีกรดอะมิโนที่สำคัญต่อการเจริญเติบโต
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • คนอร์คัพโจ๊กรสกุ้ง-ปูอัด
  • 2 ซอง
  • กุ้งสดปอกเปลือก 8 ตัว ประมาณ
  • 80 กรัม
  • ผักแช่แข็งสามสี แครอท ถั่วลันเตา ข้าวโพด
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำร้อน (500 มิลลิลิตร)
  • 2 ถ้วยตวง
  • ต้นหอมซอย ปาท่องโก๋ สำหรับโรยหน้า และไข่ต้มหรือเครื่องเคียงตามชอบ