สิ่งที่ต้องเตรียม
- ปลาช่อนหั่นแว่น
- 500 กรัม
- คนอร์อร่อยชัวร์ (8 กรัม)
- 1 ½
- ช้อนชา
- ผักกระเฉดเด็ดเอาแต่ยอดและส่วนอ่อน
- 4 ถ้วยตวง
- คนอร์ซุปหมู หรือไก่ก้อน
- 1 ก้อน
- น้ำตาลปีบ 30 กรัมประมาณ
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา
- 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะขามเปียก (80 กรัม)
- ¼ ถ้วยตวง
- น้ำเปล่า (500 มิลลิลิตร)
- 2 ถ้วยตวง
- เครื่องแกง
- หัวหอมแดง (20 กรัม)
- 4
- หัว
- กระเทียม (10 กรัม)
- 4
- กลีบ
- พริกขี้หนูแห้ง (2 กรัม)
- 5
- เม็ด
- พริกชี้ฟ้าแห้ง (10 กรัม)
- 4
- เม็ด
- เกลือ (4 กรัม)
- 1
- ช้อนชา
- กะปิ (6 กรัม)
- 1
- ช้อนชา
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg