สิ่งที่ต้องเตรียม
- กุ้งสดปอกเปลือก (150 กรัม)
- ½
- ถ้วยตวง
- เนื้อปลาหรือกุ้งต้มสุกโขลก (50 กรัม)
- ¼ ถ้วยตวง
- หัวไช้เท้าหั่นแว่นบาง (100 กรัม)
- ½ ถ้วยตวง
- กะหล่ำปลีหั่นชิ้นพอคำ (100 กรัม)
- 1 ถ้วยตวง
- ดอกกะหล่ำหั่นชิ้นพอคำ (150 กรัม)
- 1 ถ้วยตวง
- ถั่วฝักยาวหั่นท่อน 1 นิ้ว (50 กรัม)
- ¼ ถ้วยตวง
- คนอร์ซุปหมู หรือไก่ก้อน
- 1 ก้อน
- น้ำตาลปีบ ประมาณ (30 กรัม)
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา
- 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะขามเปียก (80 กรัม)
- ¼
- ถ้วยตวง
- น้ำเปล่า (500 มิลลิลิตร)
- 2 ถ้วยตวง
- หัวหอมแดง (20 กรัม)
- 4
- หัว
- กระเทียม (10 กรัม)
- 4
- กลีบ
- พริกขี้หนูแห้ง (2 กรัม)
- 5
- เม็ด
- พริกชี้ฟ้าแห้ง (10 กรัม)
- 4
- เม็ด
- เกลือ (4 กรัม)
- 1
- ช้อนชา
- กะปิ (6 กรัม)
- 1
- ช้อนชา
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Protein (g)
0.0g
Energy (kJ)
0kJ
Energy (kcal)
0kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0.0g
0kJ
0kcal
0.0g<