Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ลาบรวมมิตรทะเล

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • กุ้งสดปอกเปลือก (50กรัม)
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • ปลาหมึกหั่นชิ้นพอคำ (50กรัม)
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • เนื้อหอยแมลงภู่ (50กรัม)
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • เนื้อปลาเก๋า (50กรัม)
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • พริกป่น
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวคั่ว
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • หอมแดงซอย 3 หัว
  • 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • ต้มหอมซอย 2 ต้น
  • 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งซอย 1 ต้น
  • 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบสะระแหน่สำหรับโรยหน้าตามชอบประมาณ ¼ ถ้วยตวง
  • ผักสด เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี ใบโหระพาตามชอบ โดยประมาณ