สิ่งที่ต้องเตรียม
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
- 2
- ซอง
- กุ้งสดปอกเปลือก
- 50 กรัม
- ปลาหมึกหั่นชิ้นพอดีคำ
- 50 กรัม
- หอยแมลงภู่
- 50 กรัม
- แครอทหั่นแว่น
- ¼ ถ้วยตวง
- ข้าวโพดอ่อนหั่นแฉลบ
- ¼ ถ้วยตวง
- กระเทียม
- 5-6 กลีบ
- พริกขี้หนู
- 7 - 10
- เม็ด
- น้ำมันพืช
- 3
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอย
- 2
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา
- 1
- ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วดำหวาน
- 1
- ช้อนชา
- คนอร์อร่อยชัวร์
- 1 ½
- ช้อนชา
- น้ำตาลทราย
- 2
- ช้อนชา
- พริกไทยเม็ด ใบกะเพราตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg