กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ปลาลิ้นหมาทอด

ปลาลิ้นหมา หรือปลาตาเดียว เป็นปลาตัวแบนที่มีเนื้อน้อยแต่อร่อยนุ่ม หากนำมาทอดจะกรอบอร่อยที่สุด เสิร์ฟพร้อมพริกน้ำปลา หรือยำมะม่วงสุดจัดจ้าน เมนูทำได้ไม่ยาก แถมทานได้ทั้งครอบครัวด้วย น่าลองแบบนี้มาทำเมนูนี้กันเลย
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ปลาลิ้นหมา 1 ตัว (300 กรัม)
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสไก่ 1 ½ ช้อนชา
  • น้ำมันสำหรับทอด

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg