กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ปลาผัดขิง

ขิง เป็นพืชสวนครัวที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ ทั้งช่วยในการขับลม รักษาอาการไอ แก้หวัด ดังนั้น วันนี้เราจึงขอนำเสนอเมนูที่มีขิงเป็นส่วนผสมหลัก ได้แก่ ปลาผัดขิง รับรองได้ว่า อร่อยจนต้องยกนิ้วให้ และยังได้ประโยชน์ด้วย
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ปลาช่อนหั่นแว่น
  • 400
  • กรัม
  • แป้งสาลี
  • ¼ ช้อน
  • ขิงอ่อนหั่นสั้น
  • ½ ถ้วยตวง
  • กระเทียมสับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ
  • 2
  • เม็ด
  • ต้นหอมหั่นท่อน
  • ½ ถ้วยตวง
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 3 ช้อนชา
  • น้ำมันหอย
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg