สิ่งที่ต้องเตรียม
- ปลาทูสด 500 กรัม
- หอมแดง 5 หัว
- รากผักชี 3 ราก
- กระเทียม 10 กลีบ
- ขิงแก่หั่นแว่น 5 แว่น
- พริกขี้หนูแห้ง 10 เม็ด
- น้ำตาลปีบ ½ ถ้วยตวง
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา
- น้ำมะขามเปียก ¼ ถ้วยตวง
- คนอร์อร่อยชัวร์รสไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง
- ผักชีสำหรับโรยหน้า
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Protein (g)
0.0g
Energy (kJ)
0kJ
Energy (kcal)
0kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0.0g
0kJ
0kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg