Skip to content

กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

น้ำพริกปลาย่าง

น้ำพริกปลาย่าง เป็นเมนูน้ำพริกเพื่อสุขภาพ เพราะมีปลาย่างซึ่งมีโปรตีน ถ้าทานคู่กับผักก็ยิ่งช่วยเพิ่มคุณประโยชน์ให้มากขึ้นได้อีกด้วย เหมาะอย่างยิ่งที่จะทำให้คนพิเศษที่เราห่วงใยรับประทาน
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ปลากรอบย่าง
  • ½
  • ถ้วยตวง (นิยมปลากดย่าง)
  • พริกชี้ฟ้าแห้งหั่นท่อน 1 นิ้ว
  • ¼
  • ถ้วยตวง (หากชอบเผ็ดมากใช้พริกขี้หนูแห้ง)
  • กระเทียมไทย
  • ¼ ถ้วยตวง
  • หอมแดงไทย
  • ¼ ถ้วยตวง
  • น้ำปลา
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปีบ
  • 1 ช้อนชา
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักสด เช่น แตงกวา มะเขือ หรือผักต้ม เช่นฟักทอง ถั่วฝักยาว ไข่ต้ม