Skip to content
กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

จับฉ่ายผักเคล

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระดูกอ่อนหมูสับเป็นชิ้นพอคำ 200 กรัม
  • หมูสามชั้นหั่นชิ้นพอคำ 200 กรัม
  • น้ำ 6 ถ้วย (1440กรัม)
  • เห็ดหอมแห้งแช่น้ำจนนุ่ม 6 ดอก (108กรัม)
  • ผักกวางตุ้งหั่นท่อน 2 นิ้ว 1 ถ้วย
  • ผักเคลหั่นท่อน 2 นิ้ว 2 ถ้วย (100กรัม)
  • บอกฉ่อยหั่นชิ้น ½ ถ้วย (30กรัม)
  • หัวไช้เท้ากดเป็นรูปดอกไม้ 1 ถ้วย (120กรัม)
  • แครอทกดเป็นรูปดอกไม้ 1 ถ้วย (115กรัม)
  • คนอร์ซุปรสหมูก้อน 2 ก้อน
  • ซีอิ๊วขาว 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำหวาน 1 ช้อนชา
  • เต้าเจี้ยวบด 1 ช้อนโต๊ะ