ลาบสามสหาย

ลาบเห็ดสามสหาย

ขอเสนอเมนูสุขภาพแซ่บเว่อร์ให้ทุกท่านได้ลองทานกันคือเมนู “ลาบเห็ดสามสหาย” ซึ่งเป็นเมนูมังสวิรัติที่มีรสชาติอร่อย ไม่ต่างกับลาบที่มีเนื้อสัตว์เป็นส่วนประกอบเลย
	    
  • 15 MINS

    Cooking Time

  • ง่าย

    Difficulty

  • 20 MINS

    Prep Time

  • 3 People

    Serves

ไม่มีกลุ่ม

  • เห็ดนางฟ้าฉีก
  • 100 กรัม
  • เต้าหู้ขาวแข็งหั่นเต๋าเล็กๆ
  • 100 กรัม
  • โปรตีนเกษตรแช่น้ำหั่นชิ้นเล็กๆ 50 กรัม
  • คนอร์สูตรสำเร็จ ลาบ-น้ำตก 1
  • ซอง
  • หอมแดงซอย
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • ต้มหอมซอย
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งซอย
  • 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่าอุ่น
  • 4 ช้อนโต๊ะ
  • ตะไคร้บุบ
  • 2 ต้น
  • น้ำเปล่าสำหรับต้มหอย
  • 1 ลิตร
  • ใบสะระแหน่สำหรับโรยหน้าตามชอบ
  • ผักสด เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี ใบโหระพาตามชอบ

  1. ตั้งหม้อต้มน้ำบนไฟกลางพอเดือด ใส่เห็ดรวนจนสุก ใส่เต้าหู้และโปรตีนเกษตร รวนต่อสักครู่ ปิดไฟยกลงจากเตา

  2. ใส่คนอร์สูตรสำเร็จลาบ-น้ำตก คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน

  3. เติมหอมแดงซอย ต้นหอม และผักชีฝรั่ง ผสมทุกอย่างเข้ากันอีกครั้ง แล้วก็จัดใส่จาน โรยหน้าด้วยใบสะระแหน่ รับประทานคู่กับคู่กับผักสด เช่น ถั่วฝักยาว แตงกวา ใบโหระพา

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

เคล็ดลับความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

การลดปริมาณเนื้อสัตว์ของเรานั้นดีต่อโลกและสุขภาพของเรา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านรสชาติของ Knorr คุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารปราศจากเนื้อสัตว์ที่ไม่ประนีประนอมกับรสชาติ
คลิกด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถโกงเนื้อสัตว์ได้อย่างไร

	    

สูตรที่คล้ายกัน