ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้

ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้

ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำเองได้ง่ายมาก เพราะส่วนผสมก็หาได้ง่าย ไม่ต้องรอสั่งตามร้านอาหารอีกต่อไป หากทำตามสูตรทางด้านล่างนี้
	    
  • 25 MINS

    Cooking Time

  • ปานกลาง

    Difficulty

  • 20 MINS

    Prep Time

  • 4 People

    Serves

ไม่มีกลุ่ม

  • ถั่วงอกเด็ดหาง 200 กรัม
  • เต้าหู้เหลืองหั่นแผ่นบางพอคำทอด ¼ ถ้วยตวง
  • หมูสับ ¼ ถ้วยตวง
  • ต้นหอมหั่นท่อน 1 นิ้ว ¼ ถ้วยตวง
  • พริกชี้ฟ้าหั่นแฉลบ 1 เม็ด
  • กระเทียมบุบ 3 กลีบ
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสไก่ 1 ½ ช้อนชา
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ

  1. นำน้ำมันใส่กระทะตั้งไฟพอร้อน ใส่พริกชี้ฟ้ากับกระเทียมผัดพอหอม

  2. ใส่หมูสับผัดพอสุก แล้วใส่เต้าหู้ ปรุงรสด้วยคนอร์อร่อยชัวร์รสไก่, ซีอิ๊ว, น้ำมันหอย และน้ำตาล

  3. เติมน้ำผัดพอเข้ากัน ใส่ถั่วงอกที่เตรียมไว้ผัดด้วยไฟแรง ใส่ต้นหอมแล้วผัดให้เข้ากันและถั่วงอกสุก ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

เคล็ดลับความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

การลดปริมาณเนื้อสัตว์ของเรานั้นดีต่อโลกและสุขภาพของเรา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านรสชาติของ Knorr คุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารปราศจากเนื้อสัตว์ที่ไม่ประนีประนอมกับรสชาติ
คลิกด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถโกงเนื้อสัตว์ได้อย่างไร

	    

สูตรที่คล้ายกัน