ปลาเก๋าผัดเต้าเจี้ยว

ปลาเก๋าผัดเต้าเจี้ยว

เนื้อปลาเป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย ทานแล้วดี คนอร์ขอเสนอเมนูอร่อยเด็ดจากเนื้อปลา คือเมนูปลาเก๋าผัดเต้าเจี้ยวแสนอร่อย
	    
  • 10 MINS

    Cooking Time

  • ง่าย

    Difficulty

  • 40 MINS

    Prep Time

  • 3 People

    Serves

ไม่มีกลุ่ม

  • เนื้อปลาเก๋าหั่นชิ้นพอคำ
  • 200
  • กรัม
  • แป้งสาลี
  • ¼
  • ถ้วยตวง
  • หัวหอมใหญ่หั่นชิ้นพอคำ
  • 50 กรัม
  • พริกหวานสีเขียว
  • 50 กรัม
  • พริกหวานสีแดง
  • 50 กรัม
  • คึ่นช่าย หั่นท่อน
  • ¼ ถ้วยตวง
  • เต้าเจี้ยวแบบเม็ด
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย
  • 2 ช้อนชา
  • น้ำมันหอย
  • 1 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 3 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช
  • 2
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า
  • 3
  • ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันสำหรับทอด

  1. นำปลาที่เตรียมไว้คลุกกับคนอร์อร่อยชัวร์ 1 ช้อนชาและแป้งสาลีให้ทั่ว ทอดพอเหลือง ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมันพักไว้

  2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟพอร้อน ใส่หัวหอมใหญ่ลงไปผัดพอหอม แล้วใส่พริกหวานเขียวแดง ปรุงรสด้วยคนอร์อร่อยชัวร์ เต้าเจี้ยว น้ำตาลทรายและน้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน

  3. ใส่เนื้อปลาที่ทอดไว้ลงไปผัดพอให้เข้ากัน ใส่คึ่นช่ายลงไปผัดให้เข้ากัน จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

เคล็ดลับความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

การลดปริมาณเนื้อสัตว์ของเรานั้นดีต่อโลกและสุขภาพของเรา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านรสชาติของ Knorr คุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารปราศจากเนื้อสัตว์ที่ไม่ประนีประนอมกับรสชาติ
คลิกด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถโกงเนื้อสัตว์ได้อย่างไร

	    

สูตรที่คล้ายกัน