ต้มจืดต้นอ่อนทานตะวัน

ต้มจืดต้นอ่อนทานตะวัน

ต้นอ่อนทานตะวัน หรือทานตะวันงอก เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยโปรตีน และวิตามินอี เมนูต้มจืดนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะทำให้คนพิเศษที่เราห่วงใยทาน
	    
  • 15 MINS

    Cooking Time

  • ง่าย

    Difficulty

  • 10 MINS

    Prep Time

  • 4 People

    Serves

ไม่มีกลุ่ม

  • หมูสับ 100 กรัม
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสหมู ½ ช้อนชา
  • น้ำ 4 ถ้วย
  • คนอร์ซุปก้อนรสหมู 2 ก้อน
  • เต้าหู้ไข่หั่นท่อน 1 นิ้ว 1 หลอด
  • สาหร่ายทะเลแห้ง 5 กรัม
  • ต้นอ่อนทานตะวัน 100 กรัม

  1. หมักหมูสับโดยใส่หมูสับและผงคนอร์อร่อยชัวร์รสหมู เคล้าให้เข้ากัน

  2. ตั้งหม้อต้มน้ำ บนไฟกลาง พอเดือดใส่คนอร์ซุปก้อนรสหมู คนให้ละลายแค่นี้ก็ได้น้ำซุปกระดูกหมูรสกลมกล่อมแล้ว

  3. ปั้นหมูสับที่หมักไว้เป็นก้อนลงต้ม แล้วใส่เต้าหู้ สาหร่ายทะเล และต้นอ่อนทานตะวัน พอสุก แล้วปิดไฟ ตักใส่ชาม แล้วอร่อยกับต้มจืดต้นอ่อนทานตะวันได้เลย

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

เคล็ดลับความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

การลดปริมาณเนื้อสัตว์ของเรานั้นดีต่อโลกและสุขภาพของเรา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านรสชาติของ Knorr คุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารปราศจากเนื้อสัตว์ที่ไม่ประนีประนอมกับรสชาติ
คลิกด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถโกงเนื้อสัตว์ได้อย่างไร

	    

สูตรที่คล้ายกัน