ĐẬU SỐT SẮC XUÂN

ĐẬU SỐT SẮC XUÂN

Cách làm món đậu sốt sắc xuấn giàu dinh dưỡng Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic

  • 15 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 450 gram đậu mơ
  • 2 muỗng cà phê dầu ăn
  • 100 gram bột chiên giòn
  • 200 mililit vang đỏ
  • 50 gram hạt lựu
  • 2 muỗng canh hành lá cắt nhỏ
  • 1/4 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic
  • 4 muỗng canh mật ong

  1. Cắt đậu hũ nong thành từng lát, dày khoảng 1cm. Lăn qua bột chiên.

  2. Đun sôi dầu trong chảo, lượng dầu vừa đủ ngập đậu hũ. Cho đậu hũ vào chiên vàng.

  3. Trong khi chiên đậu hũ, khuấy tan hỗn hợp nước sốt gồm rượu vang, hạt nêm Knorr Nấm hương Organic, đường, tiêu. Nấu hỗn hợp sốt trên lửa vừa, cho đến khi sệt lại.

  4. Thêm hạt lựu, đảo đều và tắt bếp.

  5. Xếp đậu hũ đã chiên ra dĩa, rưới đều xốt lên và thưởng thức.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 305.27 kcal
Chất đạm (g) 11.62 g
Đường (g) 19.27 g
Chất béo (g) 6.46 g
Chất xơ (g) 1.5 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự