TÀU HŨ NẤM NGŨ VỊ - TÀU HŨ NẤM NGŨ VỊ NHIỀU SẮC MÀU KÍCH THÍCH BÉ ĂN NGON

Tàu Hũ Nấm Ngũ Vị - Nhiều Sắc Màu Kích Thích Bé Ăn Ngon

Cách làm Tàu Hũ Nấm Ngũ Vị nhiều sắc màu kích thích bé ăn ngon với Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic cho món ngọt thấm đậm đà

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Kỹ

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 3 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 300 gram đậu hủ già (f50s) cắt miếng vuông
  • 100 gram nấm rơm làm sạch
  • 100 gram đậu que (f50s)
  • 100 gram cải muỗng (f50s)
  • 1/2 trái (50 gram) ớt chuông vàng
  • 1/2 trái (50 gram) ớt chuông đỏ
  • 2 tép (10 gram) tỏi lột băm
  • 1 củ (10 gram) hành tím lột băm
  • 1/2 muỗng canh (7,5 gram) ngũ vị hương
  • 1 muỗng canh (15 mililit) nước cốt chanh
  • 1 muỗng canh (15 mililit) mật ong
  • 3 muỗng canh (45 mililit) dầu đậu nành
  • 2 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic
  • 5 gram hành lá trang trí

Không nhóm lại

  1. Áp đều tàu hũ với ngũ vị hương, áp chảo tàu hũ cho đến khi 2 mặt vàng đều, vớt ra để ráo dầu.

  2. Phi thơm hành, tỏi, gừng trong dầu nóng. Cho tiếp phần rau củ vào và xào lửa vừa trong 5-6 phút đến khi tất cả chín đều. Nêm thêm Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic cho vừa ăn.

  3. Cho tàu hũ lại vào trong chảo cùng với nước chanh, và mật ong. Đảo đều trong 1-2 phút cho tất cả nóng đều.

  4. Trình bày ra đĩa và trang trí với tiêu và chút hành lá.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 265.33 kcal
Chất đạm (g) 12.05 g
Đường (g) 10.92 g
Chất béo (g) 18.11 g
Chất xơ (g) 3.24 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự