Trứng Hấp Rau Củ Ngũ Sắc

Trứng Hấp Rau Củ Ngũ Sắc

Cách làm Trứng Hấp Rau Củ Ngũ Sắc với Hạt nêm Knorr Thịt thăn, Xương ống và Tuỷ cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 15 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 5 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 4 trái trứng gà đánh
  • nấm đông cô thái lát
  • 20 gram bắp non thái nhỏ
  • 10 gram hành tây thái hạt lựu
  • 20 gram cà rốt thái hạt lựu
  • 20 gram măng tây thái nhỏ
  • 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Thịt Thăn Xương Ống và Tủy
  • 1 muỗng cà phê Nước mắm Knorr Ngon Tròn Vị
  • 1/2 chén nước
  • 5 gram dầu mè, tiêu trang trí

Không nhóm lại

  1. Bướpc 1: Đánh đều trứng với nước, hành tây, Hạt nêm Knorr Thịt Thăn Xương Ống và Tủy và Nước mắm Knorr Ngon Tròn Vị.

  2. Bước 2: Trụng sơ nấm và các loại rau củ trong nước sôi tầm 1-2 phút. Vớt ra và cho vào hỗn hợp trứng.

  3. Bước 3: Đổ hỗn hợp trứng vào tô hoặc khuôn. Hấp đến tầm 10-15 phút cho chín

  4. Bước 4: Trang trí với tiêu và chút dầu mè cho thơm. Dùng nóng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 105.753 kcal
Chất đạm (g) 7.807 g
Đường (g) 1.034 g
Chất béo (g) 6.859 g
Chất xơ (g) 0.5 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự