Thịt Đầu Rồng Cuộn Nấm Áp Chảo Với Bí Ngòi

Thịt Đầu Rồng Cuộn Nấm Áp Chảo Với Bí Ngòi

Cách làm Thịt đầu rồng cuộn nấm áp chảo với bí ngòi với Knorr Nấm hương, cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 10 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 200 gram thịt đầu rồng xắt miếng mỏng to bản
  • 200 gram nấm kim châm
  • 1 trái bí ngòi 300 gram
  • 1 muỗng canh dầu ăn 30 gram
  • 1 muỗng hành tím 5 gram
  • 1 muỗng cà phê Knorr Nấm Hương 1/2 chén nước 150 gram
  • 5 gram hành lá và 5 gram ngò rí cắt khúc
  • 2 gram tiêu

Không nhóm lại

  1. Ướp thịt với 1 chút Knorr Nấm Hương cho thấm. Nấm kim châm là sạch, cuôn nấm vào thịt, dùng tăm tre ghim chặt miếng thịt cuôn nấm.

  2. Bí ngòi cắt miếng vừa ăn.

  3. Làm nóng dầu ăn, xào thơm hành tím, cho thịt cuộn nấm vào áp chảo cho vàng hai mặt, cho tiếp bí ngòi vào đỏ đều nêm với Knorr Nấm Hương cho vừa ăn. thêm nước vào nấu cho tới khi nguyên liệu chín đều và nước xốt hơi sệt lại. rút bỏ tăm ghim thịt. Thêm chút hành ngò cắt khuc và tiêu, dùng nóng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 1238.28 kcal
Chất đạm (g) 11.592 g
Đường (g) 4.618 g
Chất béo (g) 129.66 g
Chất xơ (g) 2.303 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự