Sườn non kho với củ sen

Sườn non kho với củ sen

Cách làm Sườn non kho với củ sen với Knorr Gia Vị Hoàn Chỉnh - Thịt Kho Tàu
	    
  • 15 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 15 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 300 gram sườn non cắt khúc, trụng nước sôi rửa sạch để ráo
  • 300 gram củ sen gọt vỏ, thái lắt mỏng, ngâm nước muối với chút giấm (F50s)
  • 100 gram củ cải trắng gọt vỏ cắt miếng vừa ăn (F50s)
  • 5 gram hành lá
  • 1.5 chén nước (450 ml)
  • 28 gram Knorr Gia Vị Hoàn Chỉnh - Thịt Kho Tàu

  1. Ướp sườn với 1 gói Knorr Gia Vị Hoàn Chỉnh - Thịt Kho Tàu khoảng 15 phút.

  2. Cho sườn vào nồi, thêm 1 ít nước, để lửa vừa, nấu sôi khoảng 10 phút.

  3. Cho củ sen, củ cải trắng vào nấu cho tới khi mềm hoặc xốt hơi xệt lại.

  4. Trang trí với hành lá, dùng nóng với cơm.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 186.83 kcal
Chất đạm (g) 11.808 g
Carbohydrat (g) 18.371 g
Đường (g) 0.949 g
Chất béo (g) 8.343 g
Chất xơ (g) 4.859 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

	    

Công thức nấu ăn tương tự