Rau ngũ sắc xào hạt điều

Rau ngũ sắc xào hạt điều

Cách làm Rau ngũ sắc xào hạt điều với Knorr Nấm Hương, cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 10 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 300 gram bông cải xanh
  • 30 gram bông cải trắng
  • 100 gram đậu chiên
  • Cà chua: 1 trái lớn
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hạt điều rang: 100 gram
  • Dầu thực vật: 1 muỗng canh
  • Knorr Nấm Hương: 1 muỗng cà phê
  • 10 gram ngò rí
  • 10 gram tiêu

Không nhóm lại

  1. Bông cải xanh, trắng, đậu chiên cắt miếng vừa ăn. Cà rốt tỉa hoa. Cà chua bổ cau.

  2. Làm nóng dầu ăn, cho rau củ vào xào chín tới, cho tiếp đậu chiên, cà chua vào đảo đều, nêm với Knorr Nấm Hương cho vừa ăn. Cho tiếp hạt điều vào đảo đều.

  3. Thêm chút ngò rí và tiêu, dùng nóng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 227.232 kcal
Chất đạm (g) 8.227 g
Đường (g) 3.745 g
Chất béo (g) 16.265 g
Chất xơ (g) 3.622 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự