Nấm Đùi Gà Áp Chảo, Cà Chua Nhồi Đậu Hũ Hấp, Cơm Đậu Đỏ

Nấm Đùi Gà Áp Chảo, Cà Chua Nhồi Đậu Hũ Hấp, Cơm Đậu Đỏ

Cách làm Nấm đùi gà áp chảo, Cà chua nhồi đậu hũ hấp, Cơm đậu đỏ với Knorr Nấm hương, cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 10 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 200 gram nấm đùi gà cắt lát mỏng
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 100 gram quả cà chua
  • 1/2 miếng đậu trắng (100 gram)
  • 1/2 muỗng cà phê Knorr Nấm Hương
  • 1 chén cơm (150 gram)
  • 50 gram đậu đỏ

Không nhóm lại

  1. Nấm ướp với 1 chút Knorr Nấm hương cho thấm, áp chảo chín vàng 1 mặt nấm. Để riêng.

  2. Cà chua cắt phần đầu, dùng muỗng múc bỏ ruột và hột. Đậu hũ quết nhuyễn với Knorr Nấm Hương cho vừa ăn, nhồi vào cà chua, hấp chín.

  3. Xếp nấm áp chảo, cà chua hấp ra đĩa ăn kèm cơm đậu đỏ.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 300.622 kcal
Chất đạm (g) 11.268 g
Đường (g) 2.541 g
Chất béo (g) 5.387 g
Chất xơ (g) 5.534 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự