HOA KIM CHAM XAO NGHEU

Hoa kim châm xào nghêu

Cách làmHoa kim châm xào nghêu với Hạt nêm Knorr Nấm Hương Orgarnic
	    
  • 10 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Dễ

    Độ khó

  • 15 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 100 gram thịt nghêu, rửa sạch, để ráo
  • 300 gram hoa kim châm, lấy nhụy, rửa sạch, để ráo
  • 100 gram nấm kim châm rửa sạch, để ráo (F50s)
  • 100 gram cần tây thái lát
  • 2 tép (10 g) tỏi băm
  • 2 thìa cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương Orgarnic  (8 g)
  • 1 thìa canh (15 ml) dầu đậu nành
  • Tiêu, hành lá trang trí

  1. Phi thơm tỏi, cho nghêu vào xào với lửa lớn cho săn thịt, nêm chút Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic.

  2. Cho bông, nấm kim châm và cần tây vào đảo đều. Nêm lại gia vị vừa ăn.

  3. Dùng nóng với cơm. Hoa kim châm phải giòn và giữ được vị ngọt tự nhiên.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 120.262 kcal
Chất đạm (g) 6.048 g
Đường (g) 1.369 g
Chất béo (g) 3.863 g
Chất xơ (g) 2.808 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

	    

Công thức nấu ăn tương tự