HEO XÀO ĐẬU QUE XỐT CHUA NGỌT - NẠP NĂNG LƯỢNG CHO BÉ CẢ NGÀY DÀI VỚI ĐẬU QUE XANH TƯƠI

Heo Xào Đậu Que Xốt Chua Ngọt - Năng Lượng Cho Bé Cả Ngày

Cách làm Heo Xào Đậu Que Xốt Chua Ngọt năng lượng cho bé cả ngày và Hạt nêm Knorr Thịt thăn, Xương ống và Tuỷ cho món ăn tròn vị đậm đà

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 3 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 300 gram thăn heo
  • 10 gram tỏi băm
  • 100 gram đậu que rửa sạch để ráo
  • 100 gram cà rốt tỉa hoa thát lát
  • 50 gram dứa cắt lát
  • 10 gram hành tím băm
  • 100 gram ớt chuông đỏ
  • 2 muỗng canh bột mì
  • 125 mililit nước lọc
  • 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr từ Thịt thăn, Xương ống và Tuỷ
  • 4 muỗng cà phê dầu đậu nành
  • 1 muỗng cà phê bột bắp
  • 1 muỗng cà phê Knorr Gia Vị Hoàn Chỉnh - Canh Chua
  • 5 gram tiêu, hành ngò trang trí

Không nhóm lại

  1. Áo đều trước thịt heo với bột mì. Đun nóng chảo với 2 muỗng dầu ăn và áp chảo đều các mặt đến khi miếng thịt vàng giòn (tầm 2-3 phút). Nên chiên lần lượt từng mẻ để các miếng thịt được giòn. Để ráo dầu.

  2. Phi thơm hành tỏi, cho phần đậu que và cà rốt xào đều trong 5-6 phút. Nêm Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tuỷ để phần rau củ thấm gia vị

  3. Hòa tan bột bắp với nước và Knorr Gia Vị Hoàn Chỉnh - Canh Chua. Cho hỗn hợp vào chảo và đảo đều đến khi sền sệt thì cho thịt đã chiên nấu trong 2-3 phút cho tất cả nóng đều. Nêm nếm lại theo khẩu vị.

  4. Trang trí với tiêu và chút hành lá. Dùng nóng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 259.18 kcal
Chất đạm (g) 22.43 g
Đường (g) 4.98 g
Chất béo (g) 9.83 g
Chất xơ (g) 3.41 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự