Gỏi Su Hào Nấm Tuyết - Kết Hợp Lạ Miệng Cho Bữa Ăn

Gỏi Su Hào Nấm Tuyết - Kết Hợp Lạ Miệng Cho Bữa Ăn

Cách làm Gỏi Su Hào Nấm Tuyết kết hợp lạ miệng giữa nấm tuyết và su hào, thêm sắc xanh cho bữa ăn với Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic cho món ngọt thấm đậm đà

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Dễ

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 3 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 300 gram su hào, gọt rửa sạch, xắt lát mỏng miếng xéo ướp chút muối khoảng 10 phút, xả sạch vắt ráo
  • 50 gram nấm tuyết, ngâm cho nở, xé miếng rời, trần qua nước sôi, để ráo
  • 100 gram cà rốt, gọt rửa sạch cắt sợi bằng đầu đũa
  • 100 gram  bìa tàu hủ chiên, cắt miếng mỏng theo chiều ngang, bảng khoảng 1cm, chiên vàng
  • 10 gram  tỏi và ớt băm
  • 3 muỗng canh đậu phụng rang giã nát
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic
  • 1 muỗng canh nước tương
  • 1 muỗng canh nước cốt tắc
  • 1/2 muỗng canh đường vàng
  • 1 muỗng canh nước
  • 1 muỗng canh tương ớt Knorr

Không nhóm lại

  1. Pha nước trộn gỏi: Nấu tất cả nguyên liệu đến khi hỗn hợp sanh sánh như mật ong, để nguội.

  2. Trộn gỏi: Cho su hào, nấm tuyết, cà rốt, tàu hủ chiên, ớt đỏ, một ít rau cần vào một tô lớn, cho nước trộn gỏi vào trộn bóp đều, nêm nếm vị chua chua ngọt ngọt là được.

  3. Trình bày gỏi ra đĩa, rắc đậu phụng rang, boa rô phi và một ít rau cần lên.

  4. Dùng kèm với bánh tráng nướng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 136.5 kcal
Chất đạm (g) 7.83 g
Đường (g) 8.21 g
Chất béo (g) 5.97 g
Chất xơ (g) 4.27 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự